{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}

{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}

登入會員即享台灣國內免運🚚

2023 10月 乳癌防治月,溫馨響應粉紅能量

BY PINKY 2023/10/04

世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)2020年發布的數據顯示,乳癌成為全球最常見的癌症之一。新發癌症確診患者中,平均每8名,就有1名為罹患乳癌。

 

在台灣平均每天約 31 位婦女診斷罹患乳癌,更有6位婦女因為乳癌而失去寶貴性命。

▋乳癌高危險群

⒈ 家族有乳癌病史(二親等內:母親、女兒、姐妹、祖母或外祖母)

⒉ 一側乳房曾得過乳癌,或得過卵巢癌或子宮內膜癌

⒊ 未曾生育、哺乳,或於 30 歲後才生第一胎

⒋ 初經於 12 歲前、停經於 55 歲後

⒌ 長期使用賀爾蒙補充劑

⒍ 有煙癮、酗酒習慣者

以上族群罹患乳癌的風險略高於一般人,但仍有大部分患者在沒有任何危險因子的情形下,仍然罹患乳癌。

 

因此依然必須留意自身的乳房健康,不可輕忽乳癌發生的機率及產生的威脅。

 

 

面對乳癌來勢洶洶,透過定期的乳癌篩檢,可以及早發現、及早治療,並且改善預後情形。

▋乳癌檢測方式

◎每月定期自我檢查

 

每月經期結束後 5~7天,以觀察、觸診方式,檢測乳房及腋窩區域之皮膚是否有皺摺、凹陷,是否碰觸到不明腫塊,以及是否有分泌物產生?

 

➤自我檢測流程

 

⒈ 觀察一下👀:站在鏡子前雙手枕於腦後,觀察乳房、乳頭的大小及形狀是否對稱,皮膚是否有皺摺、凹陷,乳頭是否有分泌物。將雙手放下放鬆,重覆上述觀察。


⒉ 觸摸一下👋:平躺並將右手輕鬆枕於頭下,以左手由外往內以環狀方式觸摸整個右乳房、腋窩,範圍包含鎖骨上方到肋骨下緣、胸骨中線,以指腹先輕壓,再稍微深壓。


⒊ 輕擠一下🫲:以指腹輕輕擠壓乳頭,觀察是否有異常分泌物。


在自我檢測時如發現異常(腫塊、變形、凹陷或有分泌物),務必立即尋求專科醫生協助!


◎乳房 X 光攝影

 

政府補助 45~70 歲婦女,或 40~45 歲,且二親等內血親曾患有乳癌之婦女,每 2 年 1 次免費乳房X光攝影篩。

 

可向合作醫療機構洽詢,或攜帶健保卡前往配合醫療院所檢查。

【乳房X光攝影篩檢醫療機構聯絡窗口】

 

◎乳房超音波

 

45歲以下年輕婦女、經觸診檢測發現乳房腫塊 ,或定期追蹤乳房疾病者,可定期採用非侵入式的乳房超音波檢查。如有發現異常可再配合進一步的深入檢測。

▋如何預防乳癌

⒈ 保持規律運動習慣

⒉ 減少攝取高糖、高脂肪食物

⒊ 避免接觸環境賀爾蒙

⒋ 定期接受乳癌防治篩檢

10 月是國際乳癌防治月,ME30 邀請您,一同響應「及早預防、及早發現、及早治療」,透過定期乳癌篩檢、保持良好生活習慣,降低乳癌對你我生命的威脅!

Pink Power 🎀|You Consume, ME Donate

粉紅能量 🩷|你消費,ME Donate


10 月 ME30 將官網銷售額 1%

捐予乳癌防治基金會🎀


10/29  18:00 ~ 10/30 24:00

快閃推出乳癌防治月限定「粉紅繩珍珠幸運手鍊」,每條手鍊將捐出銷售額 5% 予乳癌防治基金會。

乳癌防治基金會致力於宣導乳癌防治正確觀念、協助病友諮詢及身心調適服務,並贊助乳癌相關學術研究活動,提升女性的健康評案與生活品質!