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COLUMN
― BY CAMILLE
2021年9月17日
年關將近,除了馬不停蹄的工作進度,過日子的速度變成三步併作兩步;不斷臨時插件的待辦事項及箭在弦上的時間壓力,繃緊的神經好像隨時都會斷裂。好險,像李斯特的《鐘》,貌似永無止盡的重複音之後還是能迎來休止符——中秋連假來臨。
假期時,建議給自己一點時間放空、思考:是不是開始過度認真?有時候多一點圓融,少一點計較,生活反而更能優雅放鬆。
▋Mia,當工作中不斷被臨時插件,既定的事項只好不斷推延的時候,你會怎麼做?
焦慮無可避免。當發現工作節奏快要失控的時候,我會暫時放下工作,讓自己抽離;或做一些只是自己喜歡,卻和工作完全無關的事,例如做飯。而且我很喜歡番茄鐘時間管理法,結合iPhone的app功能,讓自己更有效率。
▋原來Mia你喜歡做飯!為什麼?
我會透過下廚來重新調整自己的工作狀態;聽起來很玄,但其實做飯是一件挺需要專注及邏輯的事。在投入的過程中,會淡化一些過度在意卻不重要的小事,可以調整心態與節奏,並讓心思更澄淨。做飯的時候,我會換上家居服,開啟輕鬆的Bossa Nova,點一盞Diptyque城市系列,並斟一杯Negramoll自然酒,看心情做點什麼。最近特別愛Paella,簡單樸實美味。這時候不得不稱讚ME30耶!我很愛做飯,做飯時的切炒洗撞我都不需要太擔心,畢竟小飾品穿穿脫脫也是蠻容易弄丟的。
▋你覺得什麼是「圓融」?
多一點遲鈍、少一點敏感,把心思放在值得在乎的人事物上。要體貼,但也懂的設下原則;累了就休息,一味遷就他人的時候反而會迷失自己。我自己很喜歡蔡依珊說的一句話「察覺自己的『過份執著』,只有放下那個對期待的執著後,你才不會感到累,也會覺得所有事情都相當美好。」
▋M小編說「圓融」
就像珍珠,細究就會發現,看似相同的外表,其實紋理、色澤、光彩都還是略有不同;擁有堅強的內心,外在卻依舊溫柔圓滿。做自己,卻依舊體貼他人,並散發內斂的光芒,這就是圓融。
'' 誠實面對自己,不做連自己都討厭的事。'' - Mia