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COLUMN
― BY Shelly
2023年08月03日
人類是社會性動物,從遠古時代以來,我們就以群體為基礎生活在一起。人類作為社會性動物,有著深刻的社交需求,這些需求源自於漫長的演化歷程。即便在現代,我們仍然能保留著群體依賴的本能,與他人建立情感聯繫,是我們追求幸福與安全感的本能。
戀愛是人類情感的高峰之一,當我們與對象建立深厚的情感聯繫,進入一段親密關係,我們經歷愛的洗禮,享受著共同成長的喜悅,愛是人類生活中重要的一環,包含彼此身體的連結、心靈層面的共鳴。
東方文化內斂、對性避而不談,即便談論也是隱晦表達。良好的溝通是建立親密關係的基石,談論性不該是件難以啟齒的事情,透過正向健康的探索,保持開放、坦誠溝通,真實面對與探索彼此,透過情感與身體的連結,擁有一場歡愉的性愛體驗,能讓關係走入更進階的層次。
越做越愛
國外性學專家花了一年半時間研究,總結出性滿意度與關係滿意度有著成正比的相關,真正的效果並非男性生殖器官進入女性體內所產生,而是做愛提供雙方的溝通機會,願意為伴侶著想,調整彼此間的動作、進入頻率…等。提升雙方在性愛上的滿意度,同時也能促進身體與心靈的親密度,跟著我們一起探索自己,了解獲得滿足且美滿的性愛體驗的方法吧!
深入了解自己:
自我探索的第一步是深入了解自己。探索自己的身體,瞭解身體敏感部位和喜好,不僅包括生理層面,也包括心理層面。了解自己的性觀念、價值觀和過去的性經驗,幫助你更清晰地知道自己喜好的性愛願望和目標。
正視與解決性愛障礙:
與伴侶探索身體的過程中,可能會遇到性愛障礙,例如:性慾不振、陰道乾澀、早洩或陽痿等問題。這些問題並不罕見,請勿偏信傳統偏方,尋求正確專業的醫療或心理諮詢幫助,解決問題,盡情享受歡愉的性愛體驗。
嘗試新的愛撫技巧:
性愛是一個不斷探索的過程,與伴侶嘗試新的愛撫技巧,如輕柔的指壓、親吻、舌吻等,尋找對方身體的甜蜜點,激發新鮮感,增加性愛的刺激和樂趣。
使用輔助道具:
通常在女性的性喚起期間,陰道會開始變得濕潤,為即將到來的性愛做好準備,有些女性卻可能有陰道乾燥的情形,在抽插過程中感受到不舒服與疼痛,這時選擇適合的潤滑液來輔助,減少身體上的不適,讓性愛體驗更美好。
結束後的擁抱:
在一場熱烈的性愛結束後,留一些時間多點親密的擁抱、親吻和眼神交流,可以使你們的性愛體驗更加溫暖和美好。
性愛是一場美妙的旅程,而自我探索是獲得歡愉性愛體驗的重要一環,透過了解自己的身體和心靈需求,建立開放且尊重的溝通,以及不斷嘗試新事物,擁有更加豐富、美好的性愛體驗是必然的。
真實面對自己需求,與伴侶建立良好溝通,建立起彼此深厚的情感連結。保持身體健康和自信,用愛與關懷來彼此包容和支持,深切了解自己與對方,自信享受激情中的每一分愉悅
— Exploration with ME, 一起探索吧!
Timeless|永恆經典